健身
美国MSN网站健康栏目近日介绍4个动作,帮你提升平衡性和协调能力,一定程度上逆转随着年龄增长而出现的功能衰退,补充运动量。
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新的一年,无论是想让身体更健康还是再度挑战减肥,把运动列入目标吧。为了不让自己半途而废,同时又能达到良好成果,不妨参考一下模特的健身哲学,祝你成功
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好身材一定是要有完美腰臀比例的,所以瘦身、提臀的功课一定不能落下
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很多女生为了美不顾一切,甚至把身体搞坏也在所不惜,可是你知道吗?你所听说过的许多“减肥建议”,
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要问芭姐浑身上下哪里的胖最可怕?芭姐会毫不犹豫的告诉你,虎背熊腰最可怕!为什么会这么说呢?
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现在气温开始回暖,过不了多久手臂就要露出来了,要是粗可怎么过夏天?!
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